Sticky
Sticky
أعلنت الفدرالية الوطنية للنقل السياحي بالمغرب، عن استئناف الحوار مع المجموعة المهنية للبنوك، بداية الأسبوع القادم. وكشفت الفدرالية، أنه وبعد مراسلتها لوزيرة السياحة نادية فتاح العلوي، بخصوص استئناف الحوار وتواصلها مع مدير المجموعة المهنية للأبناك، الذي أبدى حسبها، استعداده للعودة للحوار. وكان مهنيو النقل السياحي، قد دعوا، رئيس الحكومة سعد الدين العثماني، إلى التدخل لإيجاد […]
Sticky
قام الكاتب العام لوزارة الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه الغابات، محمد الصديقي، أمس الجمعة، بزيارة ميدانية لإقليم جرسيف، للوقوف على تقدم أشغال عدة مشاريع للتنمية الفلاحية في إطار مخطط المغرب الأخضر، خاصة المشاريع التي تهم سلسلتي الحليب واللوز. وشملت الزيارة وحدة لمعالجة الحليب، والتي تروم تطوير سلسلة الحليب بالإقليم ضمن الدعامة الثانية لمخطط المغرب […]
Sticky
يوصي الأطباء بتناول التفاح، إذ إضافة إلى فوائده الكثيرة على الجسم، فإنه إحدى الفواكه التي يوصى بها للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد، لكن لا ينصح تناوله مع الحليب ومنتجات الألبان، لأنه يسبب انتفاخ البطن. ولكن يمكن تناوله مع المعجنات والمكسرات والفواكه غير الحامضية مثل الموز ومع لحم الدواجن والطيور. ويحتوي التفاح على […]
ينصح أطباء التغذية، مرضى السكري، وعموما الناس المهددين بالإصابة بهذا المرض، بتناول المواد الغذائية التي تبطئ تطور النوع الثاني من مرض السكري. ويقول هؤلاء إنه يجب أن يتضمن النظام الغذائي: فاكهة كيوي وفلفلا حلوا وبروكلي وحمضيات وثمارا. كما يجب تناول السبانخ والملفوف بأنواعه والأفوكادو والأطعمة الغنية بالبروتينات: كالأسماك وبياض البيض ولحم الديك الرومي والسمان والدجاج […]
Sticky
تتمثل أهم أعراض فقر الدم، وهو المرض الذي ينجم عن نقص مادة الحديد في الجسم، في الإعياء الشديد، الضعف، شحوب الجلد، ألم الصدر، تسارع ضربات القلب، ضيق التنفس، الصداع أو الدوار، برودة اليدين والقدمين، التهاب أو ألم في اللسان، وهشاشة الأظافر. يقول الأطباء إنه على الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة أو ليتجنب حدوثها تناول […]
Sticky
الأغذية الصحية لا تكفي وحدها للحمية ولتجنب الأمراض، وإنما يجب أن يرافقها نظام صحي مبرمج ومتكامل لتناول الغذاء. والنظام الغذائي المثالي والمتكامل يجب أن يتضمن بعض الشروط المهمة. 1- التنويع في الطعام: التغذية الصحية لا تكتمل إلا بتناول مختلف الأنواع من الغذاء والتغيير في كميات المواد وأنواعها. 2- تناول المواد الغذائية الغنية بالسكريات والخالية من […]