ينصح أطباء التغذية، مرضى السكري، وعموما الناس المهددين بالإصابة بهذا المرض، بتناول المواد الغذائية التي تبطئ تطور النوع الثاني من مرض السكري. ويقول هؤلاء إنه يجب أن يتضمن النظام الغذائي: فاكهة كيوي وفلفلا حلوا وبروكلي وحمضيات وثمارا.

كما يجب تناول السبانخ والملفوف بأنواعه والأفوكادو والأطعمة الغنية بالبروتينات: كالأسماك وبياض البيض ولحم الديك الرومي والسمان والدجاج من دون جلد، والمكسرات الغنية بالدهون المفيدة والمغنيسيوم (الجوز واللوز).

ووفقا للخبيرة، الأعراض الرئيسية لمرض السكري هي:

– جفاف الفم؛

– العطش، وكثرة التبول ليلا؛

– الحكة الجلدية؛

– آلام في الساقين، والخدر والقشعريرة؛

-التهابات الجلد والأغشية المخاطية؛

– سوء التئام الجروح؛

– الوزن الزائد.